長時間ゲーム スマホ PCしてもストレートネックを防ぐ首サポーター

ゲーム・スマホ・パソコンしても顔が前に出にくくストレートネックを防ぐ

PASTEL BOX 首サポーター 首コルセット 磁気 ソフト クッション 首 肩凝り 専用洗濯ネット付き（ブラック）

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ストレートネックとは、本来、ゆるやかにカーブしているはずの首が、頭・顔を前に出した姿勢を続けることで、気がつかないうちに首の骨がまっすぐに変形してしまう症状をいいます。

頭・顔が前に出てしまう前傾姿勢は、猫背を続けることで発生。そのため、一般的にストレートネックの原因といわれているゲーム・スマホ・パソコンだけでなく、テレビや車の運転、普段ただ座っているだけでも、ストレートネックを悪化させます。

『PASTEL BOX 首サポーター』であれば、事故などでむち打ちになった際に病院に手首を固定される「頚部固定帯」のように、優しく首を包み込むことで、頭・顔が前に出てしまう前傾姿勢を防止してくれます。そのため、ストレートネックの悪化を防止してくれるのです。

首を支えて頭の重さを分散するから、長時間のゲーム・スマホ・パソコンでも首・肩・背中が痛みにくい

成人している方の頭の重さはおおよそ5kgあるといわれています。軽いと感じるか、重いと感じるかは人それぞれ異なるかと思いますが、5kgの鉄アレイを16時間持ち続けなければならないと考えたらどうでしょう。ほとんどの方がきついと感じるのではないでしょうか。

睡眠時間を8時間と考えるなら、人は皆16時間ぶっ通しで約5kgもある頭を、首、肩、背中、腰などの筋力で支えていることになります。当然、16時間もの長い間美姿勢を保ち続けることはとても大変。しかし、猫背になってしまえばストレートネックを悪化させます。

下向きになるスマホ操作の場合、なおのことストレートネックを悪化させるでしょう。姿勢が悪い状態が続いたり、同じ姿勢を取り続けると、首・肩・腰が痛みます。前傾姿勢により頭・顔が前に出ている状態だと、テコの原理のような作用でさらに首・肩・腰を痛みます。

『PASTEL BOX 首サポーター』は、頭を乗せ首への負担を軽減。頭・顔が前に出ないようにもしてくれます。これにより、首・肩・腰が痛みにくいものとなります。

いつまでも美姿勢

猫背やストレートネックの姿勢を続けると、猫背やストレートネックの姿勢に変形してしまいます。これは逆に、美姿勢を続けていれば、美姿勢のまま固定できるということでもあります。

自分の筋力だけで美姿勢を保ち続けることができないということは、それだけ筋力が衰えてきているということ。筋力だけで支えきれないからといって何もしなければ、筋力がつく前に、悪い姿勢のまま固定されてしまいます。

そこで『PASTEL BOX 首サポーター』の力を借りることで、とりあえずはストレートネックを防ぐことができます。筋力をつけるより、悪い姿勢を美姿勢に戻す方が大変ですから、『PASTEL BOX 首サポーター』でストレートネックだけでも防いでおいて損はありません。

5つの磁気がツボを刺激して体を温める

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首が寒いと、体全体が冷えます。首が温かいと、体全体が温かくなります。『PASTEL BOX 首サポーター』には、5つの磁気が搭載されていますので、ツボを刺激して体を温めてくれます。冷え性対策にもバッチリですし、二重で首・肩・腰が痛みにくい設計です。

マジックテープでつけやすく、柔らかいクッションとコットンが首を包む

『PASTEL BOX 首サポーター』は1日2回、1回３時間を目安に利用できます。しかし装着感が悪ければ3時間もつけていられません。『PASTEL BOX 首サポーター』は、装着感にもしっかりこだわっており、柔らかいクッションとコットン素材が首に優しくフィット。

長時間装着しても、顔や首、方が痛みにくいものとなっています。マジックテープだから一人でもつけ外しも容易。

卵と同じくらい軽い65g

『PASTEL BOX 首サポーター』そのものが重たいと、やはり3時間装着し続けることが疲れてしまうかと思います。しかし『PASTEL BOX 首サポーター』はたったたの65g。卵並みに軽量なので、3時間装着しても疲れません。

装着し続けることはダメ しっかり運動も

『PASTEL BOX 首サポーター』はその名の通り首サポーターです。1日2回、1回３時間が目安とのことですから、これをしっかり守りましょう。見た目でも分かる通り、外出先ではまず利用することはできません。

恥ずかしいからという理由もありますが、それだけではありません。『PASTEL BOX 首サポーター』に頼りすぎると、本来ある筋力まで低下してしまいます。あくまでも、自分の筋力だけでは支えきれない範囲にだけ『PASTEL BOX 首サポーター』の力を借りましょう。

また、枕などを背骨に沿って下に敷き、胸を開いて、首・肩・肩甲骨・背中の筋力を、1回でも3回でも10回でも、無理ない程度に動かしましょう。筋力がついてくれば、筋力だけで美姿勢を保つことのできる時間が増加します。

美姿勢である方が、美しく若々しく見えますし、首・肩・背中・腰、目、頭痛なども減少してゆきます。ゲームを楽しみつつ、美しく健康でいられる方がお得です。